mer. 06 avr.

|

Chacun de chez soi

Séance de Ashtanga (Essentiel) - Offerte - En ligne

Cette séance en ligne vise à garder le lien entre nous et avec la pratique. Après un moment ensemble (ancrage, salutations au soleil, postures debout), libre à chacun.e de poursuivre chez soi avec tout ou partie des postures de fin (backbend, chandelle, poisson, sirsasana) et/ou un long shavasana :)

Les inscriptions sont closes
Voir d'autres séances
Séance de Ashtanga (Essentiel) - Offerte - En ligne

Heure et lieu

06 avr., 19:30 – 20:10 UTC+2

Chacun de chez soi

À propos de l'événement

Inscription via le bouton "RSVP"

Vous recevrez un mail contenant le lien vers la réunion "ZOOM".

Prévoyez de vous connecter entre 10 et 5 minutes avant le début de la séance que je lancerai à 30 pile pour qu'on commence ensemble :)

Que prévoir

Vous inscrire sur "ZOOM" et/ou télécharger l'application sur votre support (téléphone, tablette, ordi). 

Avoir un micro et un caméra qui fonctionnent est un plus mais si déjà vous entendez les instructions c'est bien :)

Rien d'autre: si ce n'est de vous ménager un espace et un moment à vous, en tenue confortable avec votre tapis ou un grand essuie. Eventuellement un coussin / un bloc (ou un gros livre qui fasse office de) / une couverture /...

Tarif

"ZOOM" nous offre 40 minutes de réunion (merci Zoom).

Quant à moi, l'énergie de notre petite communauté m'apporte beaucoup : je vous suis très reconnaissante pour votre confiance et votre engagement. 

Ca me fait plaisir de partager ces moments avec vous pendant mon absence de Bruxelles.

NB: fuseau horaire Bxl

Grâce à Anais qui a attiré mon attention là-dessus, je tiendrai bien compte du décalage horaire (une heure plus tôt ici au Portugal) pour vous retrouver à 19h30 bruxelloises ;)

Partager cet événement