jeu. 07 mai | Chacun de chez soi

Jeudi - Séance de Ashtanga (Essentiel) - Offerte - En ligne

Série dynamique de postures, toujours identiques, liées entre elles par le mouvement et le souffle synchronisés. Le Ashtanga compte 6 séries: la première détoxifie. Les séances « essentiel » vise à garder le lien, entre nous et avec la pratique (ancrage, salutations au soleil, échanges).
Les inscriptions sont closes
Jeudi - Séance de Ashtanga (Essentiel) - Offerte - En ligne

Heure et lieu

07 mai 2020, 18:55 – 19:35
Chacun de chez soi

À propos de l'événement

Inscription via le bouton "RSVP" ci-dessous

Je vous enverrai un mail contenant le lien vers la réunion "ZOOM"

Merci d'être prêts à vous connecter 5 minutes avant le début de la séance pour qu'on commence ensemble

Prérequis

Aucun si ce n'est de vous ménager un espace et un moment à vous, en tenue confortable avec votre tapis ou un grand essuie

Eventuellement un coussin / un bloc (ou un gros livre qui fasse office de)

Veillez également à vous inscrire sur "ZOOM" / télécharger l'application sur votre support (téléphone, tablette, ordi). 

Tarif

"ZOOM" est gratuit jusque 40 minutes d'usage, on va donc commencer par ça (d'où la réduction de la séance à l'essentiel)

Quant à moi, c'est avec plaisir que j'offre ce temps (pour être honnête, et même si ça sonne chakri-chakra, les liens tissés entre nous m'apportent énormément)

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