Jeudi - Séance de Ashtanga (Essentiel) - Offerte - En ligne

Inscription via le bouton "RSVP" ci-dessous

Je vous enverrai un mail contenant le lien vers la réunion "ZOOM"

Merci d'être prêts à vous connecter 5 minutes avant le début de la séance pour qu'on commence ensemble

Prérequis

Aucun si ce n'est de vous ménager un espace et un moment à vous, en tenue confortable avec votre tapis ou un grand essuie

Eventuellement un coussin / un bloc (ou un gros livre qui fasse office de)

Veillez également à vous inscrire sur "ZOOM" / télécharger l'application sur votre support (téléphone, tablette, ordi). 

Tarif

"ZOOM" est gratuit jusque 40 minutes d'usage, on va donc commencer par ça (d'où la réduction de la séance à l'essentiel)

Quant à moi, c'est avec plaisir que j'offre ce temps (pour être honnête, et même si ça sonne chakri-chakra, les liens tissés entre nous m'apportent énormément)