CATCHING WAVES YOGA
À la portée de tous
Séances à venir
dim. 16 maiRDV à la Guinguette du Parc de Forest16 mai à 17:15 – 18:30RDV à la Guinguette du Parc de ForestSérie dynamique de postures, toujours identique, liées entre elles par le mouvement et le souffle synchronisés. Le Ashtanga compte 6 séries: la première détoxifie. Le cours « basique » en aborde, comme son nom l’indique, les bases: salutations au soleil, postures debout, assises, inversions.