Séances à venir

  • Dimanche - Séance au Parc - Ashtanga (basique) - Donation libre
    dim. 16 mai
    RDV à la Guinguette du Parc de Forest
    16 mai à 17:15 – 18:30
    RDV à la Guinguette du Parc de Forest
    Série dynamique de postures, toujours identique, liées entre elles par le mouvement et le souffle synchronisés. Le Ashtanga compte 6 séries: la première détoxifie. Le cours « basique » en aborde, comme son nom l’indique, les bases: salutations au soleil, postures debout, assises, inversions.
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