SEANCES AU PARC DE FOREST

Les cours ont lieu les jeudis et dimanches, de 18h30 à 19h30.

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Il s'agit d'une séance guidée, accessible à tous, abordant les bases de la première série de yoga Ashtanga (séries dynamiques de postures liées entre elles par le mouvement et le souffle synchronisés).

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En pratique

Vous êtes les bienvenus entre 15 et 5 minutes avant le début de la séance à la guinguette du Parc de Forest (la séance aura lieu sur une des pelouse alentours)

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Prérequis

Rien d'autre qu'une tenue confortable, un tapis ou un grand essuie 

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Coût
J'aspire à un projet en équilibre et considère que l'échange a lieu de milles façons.

Les cours au parc, qui me demandent moins d'investissements matériels, reposent sur le principe de donation libre

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Inscriptions

Via l'onglet "inscriptions" de ce site 
6 participants maximum 

En cas d'imprévu, merci de veiller à annuler 24 heures à l'avance en adressant un mail à catching.waves.yoga@gmail.com.

Ca me permet de réattribuer la place, c'est bon pour le Karma ;)

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