Les séances ont lieu à l'Espace Bamboo chaque dimanche de 18:30 à 19:30.

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Il n'y aura pas de séance les dimanches 19 et 26 décembre 2021.

On se retrouve dès le dimanche 2 janvier 2022.

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Il s'agit d'une pratique guidée, à la portée de tous, abordant les bases de la première série de yoga Ashtanga (séries dynamiques de postures liées entre elles par le mouvement et le souffle synchronisés).

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Heure d'arrivée

Vous êtes bienvenu.e sur place entre 15 et 5 minutes avant l'heure prévue pour la séance. Le temps que chacun.e se change, installe son tapis et qu'on profite ensuite d'une heure complète de pratique ensemble.

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Qu'amener avec soi

Une tenue confortable et votre tapis de yoga/d'exercices

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Coût

Une séance : 10 euros

Carte* 5 séances: 45 euros

Carte* 10 séances: 80 euros

(*Valable jusqu'à la fin du trimestre en cours soit, actuellement, le 2 janvier 2022 inclus)

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Inscriptions

Via l'onglet "inscriptions" de ce site 
12 participants maximum 

En cas d'imprévu, merci de veiller à annuler 24 heures à l'avance en adressant un mail à catching.waves.yoga@gmail.com.

Ca me permet de réattribuer la place, c'est bon pour le Karma.

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Contre-indications​ éventuelles

En cas de condition physique particulière (grossesse, menstruation, blessure,... ) merci de me prévenir (à priori, la pratique peut être adaptée) et éventuellement de demander l'avis de votre médecin sur la compatibilité de votre condition avec une pratique dynamique