IMG_6238 (1).JPG
 

Les séances ont lieu à l'Espace Bamboo chaque dimanche de 18:30 à 19:30.

Il n'y aura pas de séance les dimanches 19 et 26 décembre 2021.

On se retrouve dès le dimanche 2 janvier 2022.

Il s'agit d'une pratique guidée, à la portée de tous, abordant les bases de la première série de yoga Ashtanga (séries dynamiques de postures liées entre elles par le mouvement et le souffle synchronisés).

Heure d'arrivée

Vous êtes bienvenu.e sur place entre 15 et 5 minutes avant l'heure prévue pour la séance. Le temps que chacun.e se change, installe son tapis et qu'on profite ensuite d'une heure complète de pratique ensemble.

Qu'amener avec soi

Une tenue confortable et votre tapis de yoga/d'exercices

Coût

Une séance : 10 euros

Carte* 5 séances: 45 euros

Carte* 10 séances: 80 euros

(*Valable jusqu'à la fin du trimestre en cours soit, actuellement, le 2 janvier 2022 inclus)

Inscriptions

Via l'onglet "inscriptions" de ce site 
12 participants maximum 

En cas d'imprévu, merci de veiller à annuler 24 heures à l'avance en adressant un mail à catching.waves.yoga@gmail.com.

Ca me permet de réattribuer la place, c'est bon pour le Karma.

Contre-indications éventuelles

En cas de condition physique particulière (grossesse, menstruation, blessure,... ) merci de me prévenir (à priori, la pratique peut être adaptée) et éventuellement de demander l'avis de votre médecin sur la compatibilité de votre condition avec une pratique dynamique

 

C'EST OÙ?

Espace Bamboo, à droite de la porte vous trouverez la sonnette "1er étage" (Pastille rouge)

Rue de l'Hotel des Monnaies 79 à Saint Gilles