A L'ORIGINE DU PROJET
Je m'appelle Claire. En 2015, je prenais la tangente et mettais le cap sur des horizons inconnus avec l'intime conviction que la fuite hors du monde a ceci de paradoxal qu'elle permet d'y entrer pour de bon. J'ai alors découvert le yoga et la satisfaction de me sentir chez moi et réellement présente partout où je déroulais mon tapis.
Au fil du temps, j'ai trouvé dans cette pratique, outre un remède au vague à l'âme, un excellent complément à des disciplines sportives (telles que le hockey, la course à pieds et l'escalade) ainsi qu'un outil précieux de gestion du stress.
En 2018 et 2019, j'ai approfondi mes connaissances dans le cadre de formations certificatives (Ashtanga 200 h et Yin 100h). Depuis, je continue de pratiquer et d'apprendre à mieux enseigner (Auprès de Jean-Claude Garnier à l'Ashtanga Yoga Institute) et m'emploie à partager mon expérience avec ceux et celles que le yoga intéresse, intrigue ou passionne.
Avec le projet Catching Waves, je propose des séances de yoga accessibles à tous, tant financièrement que physiquement, pour qu'aucun obstacle ne se dresse à la découverte de cette pratique et de ses bénéfices.
Laissez vous porter!
"La fuite reste souvent, loin des côtes, la seule façon de sauver le bateau et son équipage. Elle permet aussi de découvrir des rivages inconnus qui surgiront à l’horizon des calmes retrouvés."
Henri Laborit